Pré-Treino

Brownie de Banana

Essa receita, além de deliciosa, é um ótimo pré-treino.

INGREDIENTES

  • 2 Bananas maduras médias
  • 2 colheres de sobremesa de Cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de Farinha de Aveia
  • 2 colheres de sopa de Óleo de Coco

MODO DE PREPARO

Pré-aqueça o forno a 180ºC. Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo e coloque a massa em assadeira untada com óleo de coco. Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos, retire e deixe esfriar.

Fonte da receita: Energié Nutrição

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