Pré-Treino

Smoothie de Banana com Beterraba

Uma combinação perfeita, que além de ser ótima para saúde e ideal para seu pré treino, é refrescante

INGREDIENTES

  • 1/2 Beterraba
  • 1 Banana média
  • 5 folhas de Couve
  • Gengibre a gosto
  • 1 copo de Leite de Amêndoas ou Castanhas

MODO DE PREPARO

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de três minutos para que fique bem cremoso. Adicione gelo para ficar ainda mais refrescante!

Fonte da receita: Ativo

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